时间:2024-09-10 06:23
在日常生活中,寻找既经济实惠又美味可口的家常菜是每个家庭主妇(夫)必备的技能。今天,我们就来分享一道简单却充满温馨的家庭菜肴——白菜炖豆腐。这道菜不仅营养丰富、易于消化,而且烹饪过程简单快捷,适合忙碌的现代人。接下来,让我们一起探索白菜炖豆腐的制作过程,以及一些实用的烹饪技巧。
### 准备材料
- **白菜**:选择新鲜、叶片肥厚的白菜,约500克。
- **豆腐**:嫩豆腐一块,大约300克。
- **配料**:葱、姜、蒜适量,食用油、盐、鸡精或味精、生抽、老抽少许。
### 制作步骤
1. **准备食材**:将白菜洗净后切成适口的块状;豆腐切片备用。葱、姜、蒜切末。
2. **炒香调料**:锅中加入适量食用油,油热后放入葱姜蒜末爆香,海口市麦锦汇百货店加入少量生抽和老抽调色, 南雄市进出口贸易公司翻炒均匀。
3. **加入白菜**:将切好的白菜块加入锅中, 巴九九有限公司翻炒至白菜略微变软,但保持一定的脆度。
4. **炖煮豆腐**:将豆腐片轻轻放入锅中,注意不要破坏豆腐的完整形状。加入足够的水,项城市卡姿兰机械制造有限公司水量以没过食材为宜。大火烧开后转小火慢炖,期间可以适当加盐调味。
5. **收汁出锅**:待豆腐充分吸收汤汁,白菜软烂时,加入鸡精或味精提鲜,快速翻炒均匀后即可出锅。
### 小贴士
- **选择豆腐**:嫩豆腐口感细腻,适合炖煮,老豆腐则更适合需要较长时间炖煮的菜肴。
- **调味品**:生抽和老抽的使用量要根据个人口味调整,避免过咸或颜色过于深重。
- **火候掌握**:炖煮过程中,火候不宜过大,以免水分蒸发过快,影响菜品的口感和美观。
通过以上简单的步骤,一道美味的白菜炖豆腐便完成了。这道菜不仅能够提供丰富的蛋白质和维生素,还能帮助增进食欲项城市卡姿兰机械制造有限公司,是冬季暖身的好选择。希望每位家庭主妇(夫)都能轻松掌握这道家常美味的烹饪技巧,为家人带来健康与幸福。